アーユルヴェーダの知恵を活用して、心と体を浄化する方法としてデトックスアビヤンガが注目されています。
アビヤンガの歴史と効果、施術の流れ、お客様の声、よくある質問、料金と予約方法について詳しくご紹介します。
アビヤンガとは？
アビヤンガは、アーユルヴェーダの一部として古代インドに起源を持つ伝統的なマッサージ療法です。
温かいハーブオイルを使用して、全身をマッサージすることで、心身の浄化とバランスを図ります。
アビヤンガは、ストレス解消、毒素排出、免疫力向上など多くの効果があるとされています。
デトックスアビヤンガの効果
デトックスアビヤンガの具体的な効果は次の通りです：
– 毒素排出: 体内に蓄積された毒素を効果的に排出します。
– ストレス解消: 深いリラクゼーションをもたらし、精神的なストレスを軽減します。
– 免疫力向上: 免疫システムを強化し、病気に対する抵抗力を高めます。
– 血行促進: 血液循環を改善し、体全体の健康を促進します。
– 肌の健康改善: 肌に潤いを与え、健康で輝く肌を維持します。
施術の流れ
アビヤンガの施術は以下のステップで行われます：
1. カウンセリング: 施術前にカウンセリングを行い、お客様の体調や希望を確認します。
2. オイル選び: 個々の体質や目的に合わせて、適切なハーブオイルを選びます。
3. 施術: 温かいオイルを使用して、全身を優しくマッサージします。リズミカルな動きと圧力で、深いリラクゼーションを提供します。
4. アフターケア: 施術後はリラックスできる環境で体を温め、発汗によるデトックスを促します。
5. 生活習慣アドバイス: ハーブティーを飲みながらアーユルヴェーダから見た日常生活のアドバイスをさせていただきます。
お客様の声
実際にアビヤンガを体験したお客様の声をいくつかご紹介します：
– 「アビヤンガを受けてから、心も体も軽くなりました。特にストレスが軽減され、毎日が楽になりました。」（30代女性）
– 「肌がしっとりと潤い、血行が良くなったのを感じます。定期的に通いたいと思います。」（40代男性）
– 「デトックス効果を実感できました。むくみも取れ、体がスッキリしました。」（50代女性）
よくある質問
Q: アビヤンガの施術時間はどれくらいですか？
A: 施術時間は通常60分から90分です。
Q: 施術前に準備することはありますか？
A: 特別な準備は必要ありませんが、リラックスできる服装でお越しください。
Q: どのくらいの頻度で受けるべきですか？
A: 個々の体質や目的によりますが、月に1回から2回の施術をおすすめします。
料金と予約
デトックスアビヤンガの料金プランと予約方法は以下の通りです：
– デトックスアビヤンガ（合計 120分）: ¥15,000
予約方法
ご予約は、LINEまたは当ウェブサイトの予約フォームにて承ります。詳細はお問い合わせページをご覧ください。
まとめ
アーユルヴェーダのデトックスアビヤンガは、心と体を浄化し、バランスを取り戻すための効果的な方法です。
ぜひ一度、アビヤンガの施術を体験してみてください。あなたの健康と幸福をサポートします。
